Корисні звички, якими легко обзавестися
У цьому списку показані 14 хороших звичок, обзавівшись якими ви зможете стати щасливішими!
1. Рано лягати і рано вставати.
2. Пити багато води.
3. Складання списку справ” вранці і “чистка” його в кінці дня (це значно підвищить вашу продуктивність).
4. Вправи / Ходьба / Біг по 30 хвилин в день.
5. Здорове харчування не менше 6 днів в тиждень.
6. Проводити час наодинці з собою кожен день.
7. Вивчення нових мов.
8. Допомога бідним та нужденним людям.
9 Тримайте своє его осторонь і намагайтеся цінувати і заохочувати людей, які роблять добро вам і іншим.
10. Почніть діяти працювати і перестаньте думати – дійте!
11. Дізнайтеся, як грамотно розподіляти свій час.
12. Дотримуйся свого серця, але і про мозок не забувайте.
13. Слухай більше, менше говори.
14. Самоаналіз перед прийняттям будь-якого невеликого рішення.
Ми впевнені, що якщо б обзаведетеся хоча б кількома з наведених вище “звичок”, то всього за невеликий проміжок часу ваше життя докорінно зміниться – зміниться в кращу сторону. Не вірите? А ви перевірте, адже наше життя набагато простіше, ніж може здатися!